SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • PLECY POCZATKUJĄCEGO

    Post
    Galeria Zdjęć

    Więc to wyglądało mniej więcj tak: 2 tygodnie w garazu u kumpla - wy***ali nas 2 lata przerwy 1 miesiac w silowni wojskowej - wy***ali mnie 2 lata przerwy 2 miesiace w piwnicy kosciola - pastor nas wy***al 6 miesiecy przerwy 6 miesiecy u kumpla w piwnicy (chcieli nas wy***ac ale obiecalismy ze juz bedziemy grzeczni) Przez ostatnie 3 lata raz na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2005-05-23 19:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MolderDist - może za 3 lata się zobaczymy w kadrze narodowej, mam takie same plany jak Ty tylko, że jestem jeszcze w "MASS"akrycznym lesie... Ale Ty jesteś moim motywatorem. Pozdrowienia Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-01 13:03:53

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urazów w kolanie) po badaniach ( usg , rezonans , itp itd- wszystko) ortopeda bardzo dobrze ceniony dał diagnoze ARTROSKOPIA ,- ma pan takie uszkodzenia że za 2-3 lata endoproteza :) . ja się nie zgodziłem . poszedłem do innego . robiłem inne badania . inny lekarz powiedział że absolutnie zeby sie nie zgadzac na artro bo to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11616 Data: 2016-02-25 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie podoba mi sie , za duzo sadla a za malo miecha . Trenujesz 3 lata czy 3 miechy , bo jak chodzi Ci o miesiace to nie jest zle , jednak jezeli chodzi tu o lata to lipton jest . A bicek wyglada dziwnie bo jest za krotki po prostu . Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2008-10-25 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie spamuj z tym konkursem;] nie mam koszulki:/ chociaz 25zl plus przesylka to niedrogo. Duta juz nie robie w maku, a robilem ponad 3 lata i 3 miesiace.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    19 lat, 3 lata treningów z tym zdrowsze odzywianie od niedawna wprowadzone, wcześniej tylko śmieciowe żarcie. Siłka 2, czasem 3 razy w tygodniu Na pizze Izotek dowaliłem więc będzie lepiej. :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f9cdead2a4a4333bae72d8dbc48c140.JPG Zmieniony przez - klima92 w dniu 2012-07-04 11:41:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 11:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze tyje masakrycznie szybko od wegolowodanow i jem ich jak najmniej. Mam niedoczynnosc tarczycy. no ja mam nadzieje że też coś schudnę w końcu ;) tarczycę leczę już 3 lata a waga cały czas stoi mam za to pytanie, jak uważacie jak kaloryczne posiłki powinnam jeść chcąc schudnąć?? przyznam szczerze, że starając się zdrowo jeść raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2015-12-31 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie cały czas takie samo, w początkowej fazie leczenia te 3 lata temu miałam korygowaną dawkę. zaczynałam od połówki 75ki (37,5) potem miałam zwiększone do 50ciu. po niecałym roku leczenia kiedy waga jeszcze szła do góry dostałam połówkę 125ki (62,5) i taką dawkę zażywam do dziś. Przy okazji badań i pobytu w szpitalu w lipcu (skierowanie po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2016-01-01 01:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Magnum 8000

    Post
    Trec

    Gainerek dla mnie bardzo dobry. Jestem typem hardgainera. Waga od dluzszego czasu stala w miejscu (staz ok 3 lata) i jak narazie po 2 tygodniach juz 2 kg poszlo. Rozpuszczalnosc - bardzo dobra, smak czekoladowy - polecam. Cena - przystepna, 4kg starczy mniej wiecej na miesiac.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 01:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować NEOPANKREATYNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary ja jakies 3 lata jak zaczynalem chodziC na silownie to wazylem dokladnie 57kg. Tylko ze mialem jakies -6cm wzrostu niz ty. Minely 3 lata, waga 84-85kg wzrost 181 cm. Dieta + odpowiedni trening + w odpowiednim czasie odpowiednie suple i bedziesz tyl i to ostro !! Zadnych srodkow typu meta nie bierz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2008-03-24 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykli wsumie 4, ale od tego mialem 3 lata przerwy miedzy ostatnim, co do dawek moze nie bede pisac bo i tak pewnie nikt nie uwierzy.Ostatni cykl oma deka wins. Problem w tym ze mam za mala klate wzgledem reszty, Udo jeszcze spoko ale z łyda to nie wiem co zrobic(na******lam 3 razy w tyg i dalej patyk, chyba tylko olej zostal) Dozruce jeszcze jedna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o qrczak to nawet nie wiedzialem 3 lata temu bylem ale zgadzam sie ze jezeli ktos sie jedzie tak typowo bawic to mielno najlepsze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko,czy jest lepszy od BSN No Xplode,lub Mesomorph ?No Xplode biore juz 3 lata(robie przerwy) i chcialbym cos nowego:D,co byscie poradzili?Dzieki

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: masowa -białko: 2.4/216 -węglowodany: 5.5/495 -tłuszcz: 1.1/96 8. TRENING:5 dni 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybka przemiana 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No to uwaga, teraz padniecie z wrażenia, bynajmniej nie pozytywnego. Moja bratowa zaczęła dawać swojemu 20 miesięcznemu dziecku Coca-Colę. Bacho w tej chwili ma 3 lata i bez coli, słodyczy ani rusz. Drze się jak opętane, jak uwidzi, a nie dostanie. Na moje kulturalne zdziwienie bratowa odpowiedziała z rozbrajającą szczerością: "ale ja [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 17:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • huda- a myślałaś o tzw blw? widzę, że kobietki zadowolone z takiego sposobu karmienia dzieciaków.... mój młody ma niecałe 3 lata , ale kompletnie nie pamiętam co było w wieku ok 5 miesięcy... chyba wyparłam ten czas z pamięci;) Zmieniony przez - AMiU w dniu 2014-10-05 13:19:30

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wiecie co mi się przypominało, że jak rodziłam starszą te 9 lat temu to personel medyczny strasznie się "boczył" że tak to ujmę :-) na to że masz stanik i majtki, a jak byłam z młodszą 3 lata temu to te same położne i lekarze nic nie mówili na bieliznę, nawet nie pogonili kobitki co to miała piżamę a nie koszulę

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyby tak w realu... No ale teraz zaciskanie pasa, bo aktywność ruchowa = 0, więc tylko lody ze słodyczy . Radziu, nic się nie dołuj, do wesela się zagoi Magdunia, ja już 3 lata po weselu . a tak serio to kontuzje najczęściej są całkowicie bezsensowne, po wypadku na kortach myślałam, że już nigdy rakiety do ręki nie wezmę, ale jakoś mi przeszło [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magdunia , ja już 3 lata po weselu . oj wiem, wiem , przecież się Twojej żony boję Niby tak, ale u mnie ta ręka już chyba doszczętnie skasowana, plecy mnie strasznie bolą podczas jazdy - przyjdzie chyba ciułać kasę na fulla i delikatnie jeździć - jak jakiś dziad . Albo niczym się nie przejmować i zginąć za młodu na jakimś zjeździe z tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma nie szwabska, tylko hamerykanska - a jaki smak jadłaś? lody włoskie to wiesz... raz na 3 lata, żeby sobie dzieciństwo przypomnieć... i tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)